Resposta do lactato sanguíneo com o uso do bicarbonato de sódio no exercício de corrida de 1600m

Abstract

Introdução: O lactato é definido como um composto orgânico e uma das fontes de energia utilizada pelo corpo durante a prática de atividade física de modo geral. Objetivo: Analisar a resposta do lactato sanguíneo com o uso do bicarbonato de sódio no teste de corrida 1600m. Material e Métodos: Foram avaliados 10 voluntários do sexo masculino, fisicamente ativos, entre 18 e 40 anos de idade, a amostra foi submetida à suplementação de bicarbonato de sódio com 60 minutos de antecedência aos testes. Os mesmos apresentaram-se ao laboratório em dois dias diferentes (separados por mínimo de dois e máximo de sete dias) para a execução dos testes de 1600m. Eles ingeriram 0,5g/kg de peso de NaHCO3 ou placebo (carbonato de cálcio - CaCo3). As substâncias foram ingeridas na forma de pó sendo dissolvida em água. Os indivíduos foram orientados a beber água normalmente, uma média de 30 ml/kg de peso. A coleta do sangue foi realizada através de uma punção na falange distal do dedo anelar da mão não dominante e a análise da coleta foi realizada no pré-exercício, logo após o teste e cinco minutos depois de cada série de 1600m, utilizando o lactímetro Accutrend Lactate. Resultados e discussão: A análise descritiva foi utilizada para calcular a média e o desvio padrão de todas as variáveis. A normalidade dos dados foi verificada pelo teste de Shapiro-Wilk e a estatística paramétrica foi adotada. As interações entre a utilização de placebo e do bicarbonato de sódio nos três momentos (Pré, Pós0 e Pós5) foram analisadas através de um ANOVA fatorial de medidas repetidas 2X3 (intervençãoXmomento). Tratamento de Bonferroni foi utilizado para identificar as diferenças significativas. Todas as análises estatísticas foram realizadas no software estatístico SPSS versão 21.0 (SPSS Inc., Somers, NY, USA). Adotou-se p ≤ 0,05 como nível de significância. A concentração de lactato se elevou significativamente no momento Pós0’ em relação ao momento Pré tanto no Placebo (p = 0,007) quanto no Bicarbonato de Sódio (p = 0,001). No momento Pós5’, a concentração de lactato permaneceu significativamente elevada em relação ao momento Pré, tanto no Placebo (p = 0,020) quanto no Bicarbonato de Sódio (p = 0,004). Não houve diferença na concentração de lactato entre o momento Pós0’ e o momento Pós5’ em nenhuma intervenção (p > 0,05). Não houve diferença em nenhum momento entre os dois protocolos de intervenção Considerações Finais: Em conclusão, vimos que a dosagem de 0,5g/kg de bicarbonato de sódio elevou significativamente a concentração de lactato no sangue, porém não foi observado melhora nem piora do desempenho dos indivíduos para a corrida de 1600m.

Introduction: Lactate is defined as an organic compound and one of the energy sources used by the body during physical activity in general. Objective: To analyze the blood lactate response to the use of sodium bicarbonate in the test run 1600m. Material and Methods: We evaluated 10 male volunteers, physically active, between 18 and 40 years of age, the sample was subjected to supplementation of sodium bicarbonate 60 minutes prior to testing. They were presented to the laboratory on two different days (separated by a minimum of two and maximum of seven days) for the implementation of the 1600m test. They ingested 0.5 g / kg NaHCO3 weight or placebo (calcium carbonate - CaCO3). The ingested substances are in powder form and dissolved in water. Subjects were instructed to drink water often, an average of 30 ml / kg. The blood collection was performed through a puncture in the distal phalanx of the ring finger of the nondominant hand and analysis of data was collected in the pre-exercise, immediately after the test and five minutes after each series of 1600m using lactimeter Accutrend Lactate. Results and discussion: The descriptive analysis was used to calculate the mean and standard deviation of all the variables. The normality of the data was verified by the ShapiroWilk test and parametric statistics was adopted. The interactions between the use of placebo and sodium bicarbonate in three stages (Pre, POS0 and POS5) were analyzed using a factorial ANOVA for repeated measures 2X3 (intervençãoXmomento). Bonferroni treatment was used to identify significant differences. All statistical analyzes were performed using SPSS statistical software version 21.0 (SPSS Inc., Somers, NY, USA). It adopted p ≤ 0.05 significance level. Lactate concentration was significantly elevated in POS0 'when compared to pre when both the placebo (p = 0.007) and in sodium bicarbonate (p = 0.001). Upon POS5 ', lactate concentration remained significantly elevated compared to pre moment, both in the placebo (p = 0.020) and in sodium bicarbonate (p = 0.004). There was no difference in the concentration of lactate between POS0 time 'and POS5 moment' in no intervention (p> 0.05). There was no difference at any time between the two intervention protocols Final Thoughts: In conclusion, we found that the dosage of 0.5 g / kg of sodium bicarbonate significantly increased the concentration of lactate in the blood, but was not observed improvement or worsening performance individuals for the race 1600m.