Motivação a prática regular de atividade física: um estudo com praticantes femininos de Aikido

Abstract

Introdução: Este estudo apresenta os principais pontos da perspectiva feminina sobre a prática marcial, em especial o Aikido, seus princípios históricos e filosóficos, além das características inerentes à arte marcial tradicional japonesa. Dentre as várias teorias motivacionais existentes, utilizou-se a Teoria da Autodeterminação (TAD), que enfoca os aspectos da motivação intrínseca, motivação extrínseca e amotivação; e ainda os elementos motivacionais e as seis dimensões averiguadas por meio do Inventário Motivação à Prática Regular de Atividade Física (IMPRAFE-54), que descreve em detalhes o Controle do Estresse, a Sociabilidade, o Prazer, a Estética, a Competitividade e a Saúde. Objetivo: Consiste em analisar e verificar os elementos motivacionais da prática da atividade física em praticantes femininos de Aikido em diferentes níveis de graduação. Material e Métodos: O instrumento utilizado para a coleta de dados foi o Inventário Motivação à Prática Regular de Atividade Física (IMPRAFE-54). A amostra foi composta por 50 praticantes femininos de Aikido com faixa etária entre 18 e 70 anos em diferentes níveis de graduação. Resultados e Discussão: Entre os resultados, observou-se que as dimensões motivacionais Saúde e Prazer são as que mais motivam as praticantes de Aikido nos grupos iniciantes, intermediários e avançados. Todas as análises estatísticas foram realizadas no programa estatístico SPSS, versão 21.0. Adotou-se p < 0,05. Considerações Finais: Os elementos motivacionais das praticantes femininas de Aikido apresentaram poucas diferenças entre os grupos iniciantes, intermediários e avançados, pois que os resultados, no geral, foram bastante semelhantes.