Validade do teste de corrida de 1600m em estimativa o VO2max em praticantes de crossfit® - Um estudo piloto

Abstract

Introdução: O VO2 consumo de oxigênio é definido como volume de O2 captado em nível alveolar, transportado pela circulação sanguínea e consumido pelos tecidos, os exercícios físicos com altas intensidades leva o VO2 a atingir valores altos ou máximos (VO2max). Exercícios constantemente variados em altas intensidades, e com o método de treinamento que tem a característica de exercícios funcionais esses são os três pilares da prescrição do treinamento, assim é caracterizado o CrossFit®. Objetivo: É validar uma equação de predição do VO2max (mL.kg-1.min-1) = 0,177*1600Vm(m.min1) + 8,101 a partir do teste de corrida de 1600m em praticantes de CrossFit. Material e Métodos: Participaram 08 homens (25,62 + 2,26 anos, 81,35 + 11,70 kgs, 1,73 + 0,06 m, 26,91 + 2,51 IMC) fisicamente ativos, praticantes de CrossFit® a no mínimo 06 meses de prática, que foram submetidos a dois testes, sendo um teste de incremental máximo (TI) em esteira e um teste de desempenho em corrida de 1600 metros. Resultados: Os dados apresentaram distribuição normal e não foi observada diferença significativa estatística (p<0,05) entre os valores de VO2max TI (53,44 + 7,40 mL.kg-1.min-1) e VO2max Almeida et al. (50,71 + 7,73 mL.kg-1.min-1). Considerações Finais: A equação de predição de VO2 utilizada neste estudo, para brasileiros e atletas de JiuJitsu, possui uma ótima validade para avaliação do VO2max em praticantes de CrossFit®. Sugere-se que outros estudos sejam feitos para este tipo de população.