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dc.contributor.authorFayad, Débora-
dc.date.accessioned2019-08-13T19:01:45Z-
dc.date.available2019-08-13T19:01:45Z-
dc.date.issued2019-
dc.identifier.citationFAYAD, Débora. A influência da estratégia nutricional no rendimento de atletas competitivos de Crossfit. 2019. Trabalho de Conclusão de Curso (Graduação em Nutrição) – Faculdade de Ciências da Educação e Saúde, Centro Universitário de Brasília, Brasília, 2019.pt_BR
dc.identifier.urihttps://repositorio.uniceub.br/jspui/handle/prefix/13504-
dc.description.abstractO Crossfit é uma modalidade esportiva que desenvolve o condicionamento físico de forma ampla e é capaz de induzir benefícios funcionais e metabólicos em virtude da variação de estímulos, porém esse esporte carece de estudos apropriados que discorram sobre o adequado suporte nutricional para a sua prática e teve como objetivo analisar o padrão alimentar dos atletas de Crossfit, comparando com as recomendações nutricionais mais recentes e avaliar se a manipulação dos macronutrientes da dieta pode melhorar a performance dos atletas. O estudo foi do tipo analítico e transversal, realizado com 15 atletas competitivos de um centro de treinamento de Crossfit, localizado em Brasília-DF. O resultado da pesquisa demonstrou que apenas 13,3% dos atletas tinham um consumo diário de energia adequado e que nenhum dos atletas consumia quantidade suficiente de carboidratos. Assim, sobre o perfil dietético de praticantes de Crossfit, pode-se concluir que há uma inadequação nutricional na ingestão de macronutrientes, com o consumo de uma dieta hipoglicídica, hiperproteica e hipolipídica. Apesar de pesquisas atuais sugerirem um consumo moderado a alto de carboidrato para atletas de força, as praticas nutricionais dentro da comunidade de Crossfit são baseadas em evidências informais e os atletas são encorajados a aderir a dietas como a dieta Paleolítica, em virtude do desconhecimento do tema entre os adeptos do esporte.pt_BR
dc.description.provenanceSubmitted by Haia Cristina Rebouças de Almeida (haia.almeida@uniceub.br) on 2019-08-12T14:41:54Z No. of bitstreams: 1 21708664.pdf: 486352 bytes, checksum: e036849dff1d13cf6ca211a70db72de8 (MD5)en
dc.description.provenanceApproved for entry into archive by Fernanda Weschenfelder (fernanda.weschenfelder@uniceub.br) on 2019-08-13T19:01:45Z (GMT) No. of bitstreams: 1 21708664.pdf: 486352 bytes, checksum: e036849dff1d13cf6ca211a70db72de8 (MD5)en
dc.description.provenanceMade available in DSpace on 2019-08-13T19:01:45Z (GMT). No. of bitstreams: 1 21708664.pdf: 486352 bytes, checksum: e036849dff1d13cf6ca211a70db72de8 (MD5) Previous issue date: 2019en
dc.language.isopt_BRpt_BR
dc.subjectPerformancept_BR
dc.subjectMacronutrientept_BR
dc.subjectDietapt_BR
dc.titleA influência da estratégia nutricional no rendimento de atletas competitivos de Crossfitpt_BR
dc.typeMonografiapt_BR
dc.date.criacao2019-
dc.identifier.orientadorCRUZ, Michele Ferro de Amorimpt_BR
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