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https://repositorio.uniceub.br/jspui/handle/prefix/13861
metadata.dc.type: | TCC |
Title: | A importância da hidroginástica na saúde mental e física de idosos |
Authors: | Silva, Caio Vieira |
metadata.dc.identifier.orientador: | Custódio, Rômuldo de Abreu |
Abstract: | Através dessa pesquisa de campo, pretendeu-se analisar a saúde física e mental dos idosos praticantes de hidroginástica por meio da percepção deles. Este estudo teve como objetivo avaliar através da percepção dos idosos a importância da hidroginástica na vida social e na saúde mental e física. Foi aplicado um questionário sobre a percepção da saúde física e a socialização de idosos praticantes de hidroginástica. Foram feitas 5 perguntas com 4 alternativas. As perguntas eram relacionadas a importância da hidroginástica na saúde e na vida social dos idosos. As respostas obtidas nessa pesquisa mostraram que a maioria dos idosos perceberam que a hidroginástica melhora a saúde física como também a socialização, fazendo com que eles tenham um círculo de amizade com os colegas e professores e com isso os deixando mais felizes e mais fortes para realizar as tarefas cotidianas. Foi observado nesse trabalho que a maioria das respostas do grupo de idosos participantes foram satisfatórias a importância da hidroginástica na saúde física e na socialização do idoso, fazendo com que ele diminua problemas como ansiedade e depressão, e fazendo com que eles fiquem mais dispostos para viverem com felicidade. |
Keywords: | Hidroginástica Idoso Saúde mental Qualidade de vida |
Citation: | SILVA, Caio Vieira. A importância da hidroginástica na saúde mental e física de idosos. 2019. Trabalho de Conclusão de Curso (Graduação em Educação Física) – Faculdade de Ciências da Educação e Saúde, Centro Universitário de Brasília, Brasília, 2019. |
URI: | https://repositorio.uniceub.br/jspui/handle/prefix/13861 |
Issue Date: | 18-Nov-2019 |
Appears in Collections: | EDF - Graduação |
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