Efeitos do exercício físico na prevenção e atenuação da severidade dos sintomas e na reabilitação de indivíduos infectados por SARS-COV-2

Abstract

O presente estudo realiza uma revisão integrativa da literatura, analisando e sintetizando as evidências científicas mais atuais sobre os efeitos do exercício físico na regulação do sistema imunológico, visando a prevenção e atenuação da severidade dos sintomas causados pela COVID-19 e seus mecanismos na reabilitação dos pacientes. Realizou-se uma busca junto à editora ELSEVIER e às bases PUBMED e SciELO, além de buscas manuais e nas referências dos estudos selecionados. A busca totalizou 365 registros conforme os filtros aplicados. 308 estudos foram excluídos por título e duplicatas e, após leitura na íntegra, mais 29 estudos. 8 estudos foram incluídos manualmente, totalizando 36 estudos. Após a análise das publicações, de acordo com suas evidências científicas sobre exercício físico e COVID-19, as categorias temáticas surgiram como sendo: os efeitos do exercício físico na proteção contra doenças infectocontagiosas, efeitos do exercício físico na prevenção e atenuação da severidade dos sintomas da COVID-19 e efeitos do exercício físico na reabilitação de indivíduos após a cura da COVID-19. Na relação direta contra os mecanismos fisiopatológicos da COVID-19, a atividade física tem potencial de reduzir a gravidade, diminuindo a inflamação sistêmica, mobilizando células do sistema imunológico, aumentando a imunovigilância do indivíduo pré e pós infecção, agindo como prevenção e atenuação dos sintomas, sendo uma opção protetora não farmacológica contra a doença, podendo acelerar a recuperação pós infecção e evitar óbitos. Estudos sugerem ainda que a prática regular de exercícios físicos pode melhorar as respostas imunológicas à vacinação.